일생
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★인생을 행복하게 하는 방법 10가지★카테고리 없음 2019. 7. 2. 00:21
★인생을 행복하게 하는 방법 10가지★ 1. 상쾌한 기분으로 깨어나라 아이러니하게도 깨어있을 때 행복하려면 잠자리에서 충분한 시간을 보내야 한다는 것을 명심해야 한다. 반드시 충분한 수면을 취하라. 2. 사랑을 찾아라 당신을 사랑하는 누군가를 곁에 두면 행복감을 되찾을 수 있다. 3. 건강을 유지하라 인체, 특히 두뇌는 신체적으로 건강할때 제기능을 가장 잘 발휘한다. 그저 왕성하게 활동하고 가장 마음에 드는 방법으로 운동하라. 4. 목표를 가져라 가장 기본적인 목표라도 일단 세우고나면 그것을 달성하는 데 전념할수 있을 것이다. 여러 작은 목표를 세우고 각각의 목표 달성에 힘쓰라. 5. 보금자리를 꾸며라 둥지는 안전하고, 따뜻하고, 보호를 받는다고 느낄 수 있는 곳이다. 집, 침실, 심지어 화장실이라도 긴..