건강
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♠ 같이 먹으면 '상극'인 식품 23가지 ♠카테고리 없음 2019. 7. 22. 07:55
♠ 같이 먹으면 '상극'인 식품 23가지 ♠ 1) 쇠고기와 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 2) 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘결핍을 가지고 온다. 3) 홍차와 꿀 홍차성분중의 떫은 맛 성분인 탄닌이 꿀의 철분과 결합해서 체내에 흡수가 되지 않는 나틴산철로 변하기 때문에 같이 하면 안된다. 4) 게와 감 도토리묵 게는 식중독균의 번식이 잘 잘 되는 고단백 식품이고 감은 수렴작용을 하는 탄닌성분이 들어있어 둘을 같이 먹으면 소화불량과 식중..
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★의사도 인정한 민간요법13가지★카테고리 없음 2019. 7. 17. 16:59
★의사도 인정한 민간요법13가지★ 1. 코가 막힐 때는 무가 좋아요 바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짜세요 탈지면에 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 넣어주시면 쉽게 뚫린답니다 자극요법의 일종이지요 2. 불면증에는 뜨거운 목욕이 좋아요 잠자리 들기전에 뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 목욕을 하면 숙면을 취하는데 크게 도움이 됩니다 3. 구역질이 날때는 생강이 좋아요 입덧에 시달리는 임산부는 좋다고들 많이 알고 계실텐데요 배멀미 차멀미 예방에도 좋습니다 여행 떠나기 30분전에 생강차 한컵을 마시면 신기하게도 멀미를 예방할수 있어요 4. 과식에는 파인애플이 좋아요 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 있어서 과식한 후에 파인애플을 섭취해주면 도움이 되요 5. 피부 가려움증에는 ..